Магнитные бури в ноябре 2022: как себе помочь в дни геоударов

Метеочувствительные люди на себе ощущают любое изменение погоды. Особенно тяжелым считается период магнитных бурь. Тульская служба новостей публикует расписание геомагнитных возмущений на ноябрь 2022 года и рекомендации для метеочувствительных людей, как себе помочь в это непростое время.
Расписание магнитных бурь на ноябрь 2022 года
В ноябре 2022 года сила магнитных бурь будет в основном колебаться от слабой до умеренной.
Геомагнитные возмущения будут наблюдаться:
1, 3, 4, 11, 26 ноября – в среднем 4 балла;
2, 5, 10 ноября – в среднем 5 баллов;
12, 16, 17, 24, 25, 27, 28, 29, 30 – 3 балла.
Как магнитные бури влияют на организм человека
Метеочувствительные люди ощущают на себе магнитные бури в первую очередь. Среди основных симптомов:
упадок сил;
головная боль;
ухудшение настроения;
нарушение сна;
депрессивное состояние;
скачки артериального давления.
Как подготовить организм к магнитным бурям
Специалисты рекомендуют заранее подготовиться к геомагнитным возмущениям. Например, не переутомляться накануне, проводить больше времени на свежем воздухе – не менее часа в день, употреблять легкую пищу – рыбу, овощи, пить больше воды, ограничить прием алкоголя и сигарет.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
Во время магнитных бурь следует отказаться от сигарет, спиртного и кофе – все это и так влияет на организм, в том числе и нервную систему.
Следует отложить дела, которые требуют сосредоточенности и повышенного внимания, в том числе, поездки за рулем.
Читайте другие новости Тулы и Тульской области
-
Жители ЦФО рассказали, сколько отложили на поездки на майские
-
Что приготовить школьнику на завтрак: тулякам посоветовали пять сытных блюд
-
Сейчас не время раскачивать лодку: медиаменеджер Владимир Шемякин рассказал о важности взаимодействия власти со СМИ
-
Улица любая оборонная: команда ТСН24 представила новый проект к юбилею Победы
-
Встретить судьбу и не отступиться: ведущий телеканала РБК Юрий Таманцев
-
«Посмотрел на подругу и понял, что живу в аду, в куче дерьма. А думаю, что живу в замке»: три истории от тех, кто борется с наркозависимостью