Диетолог Круглова назвала самые вредные для здоровья виды пиццы

Сразу несколько видов пицц вошли в число наиболее вредных разновидностей этого блюда. Антирейтинг составила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова, сообщает журнал «Профиль» со ссылкой на «Москву 24».

По словам эксперта, в числе самых вредных пицц – «Пепперони». Она отметила, что это блюдо противопоказано некоторых категориям людей. Из-за колбасы салями, остроты и специй может произойти обострение заболеваний пищеварительной системы. Кроме того эта пицца провоцирует повышение уровня мочевой кислоты, что провоцирует заболевания суставов и камни в почках.

Также к вредным видам пиццы диетолог отнесла «Ветчину и грибы». Она рекомендовала это блюдо убрать из рациона тем, кто страдает заболеваниями поджелудочной железы.

Может навредить, по словам Кругловой, и «Гавайская» пицца. Причина тому – консервированные ананасы, которые содержат в себе сахара больше, чем свежие. Сахар так же, как и специи, увеличивает аппетит. Таким образом, можно переесть и превысить норму сахара.

Людям с гастритом, язвой и заболеванием поджелудочной железы нельзя брать пиццы с острым соусом или добавлением перца халапеньо, указала Круглова. Они могут привести к обострению заболеваний, болям в животе, изжоге и тошноте.

Существует и отдельная рекомендация для людей, страдающих рефлюкс-эзофагитом – заболевание проявляется изжогой. Диетолог сообщила, что таким людям противопоказана пицца на толстом тесте.

Врач посоветовала здоровым людям есть пиццу не больше одного раза в неделю. Можно также позволить себе несколько кусочков после занятия спортом, чтобы восполнить энергию. Однако если этот прием пищи приходится на вечернее время, то он должен стать последним.

Ранее диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала Тульской службе новостей, как наладить пищеварение после переедания. По словам специалиста, если вы позволили себе больше, чем обычно единожды, то это не приведет к негативным последствиям, если позаботиться о восстановлении режима. Для этого на следующий день необходимо вернуться к привычному рациону, и соблюдать адекватный питьевой режим.

Напомним, главврач московской городской клинической больницы №71 Александр Мясников призвал включить в рацион орехи. Как сообщал «Царьград» со ссылкой на специалиста, они помогут повысить сопротивляемость организма к коронавирусу.