Психолог назвала алгоритм загадывания новогоднего желания

Загадывание желания под бой курантов – важный ритуал, соблюдаемый большинством россиян. Психолог Елена Горелова рассказала, как правильно это сделать.

По словам специалиста, важно визуализировать свои мечты, например, с помощью коллажа с фото, и не воспринимать их, как что-то недостижимое – напротив, важно представлять, будто это уже случилось.

Психолог поделилась алгоритмом, который поможет в осуществлении мечт: 

• Ответить на вопрос: «Это мое желание или навязанное мне?».
• Правильно сформулировать мечту без слова «хочу». Например: «Я живу в своей прекрасной квартире в центре города».
• Освободить себя от убеждений, которые препятствуют достижению мечты.
• Не зацикливаться на желании.
• Визуализировать мечты.
• Принимать шаги к осуществлению мечты.
• Поддерживать позитивный настрой, передает RuNews24.ru.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, чем полезна красная икра. 

Автор: Екатерина Карпенко