Пыльца, клещи и плесень: от чего бывает аллергия осенью и как себе помочь – советы врача
Осенью аллергия проявляет себя так же часто, как и весной. Хотя, казалось бы, что именно с приходом тепла начинается активное цветение, но на самом деле все обстоит иначе. Вдобавок причины появления осенней аллергии достаточно разнообразны: от цветения до каких-то бытовых аллергенов. О том, на что может быть аллергия с приходом сентября, и как себе помочь в этом период, рассказывает в материале ТСН24 аллерголог-иммунолог Екатерина Чернышова.
Пыльца
Чаще всего аллергия проявляется через заложенность носа, частое чихание, зуд носа, насморк, покраснение, раздражение и отеки глаз, слезотечение, сухой или влажный кашель, одышку, высыпания на коже, дерматиты, добавляет врач.
Кроме цветения сорных растений, у нас осенью идут обострения аллергии, связанные с клещами домашней пыли и животными.
Летом квартиры часто проветриваются, многие гуляют с животными на улице, а осенью наблюдается ухудшение и усиление всех симптомов аллергии.
Медик отмечает, что одним из очень сильных аллергенов, который всегда активируется осенью, являются плесневые грибки.
Но каким же образом мы можем отличить аллергию и обычную простуду? Специалист говорит, что:
По словам эксперта, пациенты с аллергией сразу начинают использовать и увеличивать объем своей стандартной симптоматической терапии.
По словам специалиста, стоит чаще убираться дома, реже открывать окна и ждать, когда этот период пройдет.
Специалист отмечает, что при аллергии на домашних животных все очень индивидуально, и этот вопрос надо решать с врачом: в каких-то случаях можно оставлять питомца, а в других нет.
Если проявление аллергии очень сильное и ничего не помогает, то тогда назначают аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ), добавляет медик.
Фото из архива Екатерины Чернышовой.
Пыльца
По словам медика, для Тульской области амброзия сейчас достаточно актуальна: она у нас встречается, и многие к ней чувствительны.«В конце августа, в сентябре и даже в октябре у нас активно цветут поздние сорные травы: полынь и амброзия. Полынь в основном – в августе и сентябре, но ее пыльца может еще несколько недель определяться в воздухе, уличной пыли. Даже после окончания периода цветения она остается и воздействует на людей. Амброзия вообще цветет очень поздно: с августа и до первых чисел октября».
Чаще всего аллергия проявляется через заложенность носа, частое чихание, зуд носа, насморк, покраснение, раздражение и отеки глаз, слезотечение, сухой или влажный кашель, одышку, высыпания на коже, дерматиты, добавляет врач.
«Пациенты неоднократно и систематически выделяют перечисленные проявления, но иногда это может быть дебютом, особенно в этом году, когда цветение сорных трав достаточно интенсивное», — рассказывает аллерголог-иммунолог.Клещи домашней пыли
Кроме цветения сорных растений, у нас осенью идут обострения аллергии, связанные с клещами домашней пыли и животными.
«Осенью уже холодает, люди начинают реже проветривать помещение, больше находиться с закрытыми окнами, включаются отопление, теплые полы, обогреватели. Это все сушит воздух и усиливает концентрацию аллергенов», — говорит Екатерина Чернышова.По словам врача, осенью люди реже проводят время с домашними животными на улице, меньше гуляют, а длительное нахождение питомцев дома повышает в свою очередь концентрацию аллергенов в помещении.
Летом квартиры часто проветриваются, многие гуляют с животными на улице, а осенью наблюдается ухудшение и усиление всех симптомов аллергии.
«Клещи домашней пыли любят активно размножаться во влажном и холодном климате, поэтому осенью их становится очень много. При включении отопления и сухом воздухе все аллергены клещей домашней пыли поднимаются в воздух, и их концентрация увеличивается, что начинает активнее воздействовать на человека», — объясняет аллерголог-иммунолог.Плесневые грибки
Медик отмечает, что одним из очень сильных аллергенов, который всегда активируется осенью, являются плесневые грибки.
По словам врача, ситуацию сильно ухудшают костры: когда пытаются собирать опавшие листья или просто жгут сухие поля.«Эта плесень находится в окружающей среде: кладоспориум, альтернария, аспергилл. В основном плесневые грибки активируются осенью и весной, когда за окном повышается влажность из-за частых регулярных дождей, похолодания. Основным местом накопления плесневых грибков являются опавшие листья и прелая листва».
«С костровым дымом плесневые грибки поднимаются снова в воздух, увеличивая свою концентрацию, и негативно воздействуют на человека. Поэтому всем аллергикам желательно избегать вдыхания кострового дыма, чтобы не усилить проявления аллергии», — уточняет аллерголог-иммунолог.Если у пациента аллергия на плесень, то необходимо:
- соблюдать микроклимат,
- использовать приточно-вытяжные системы вентиляции, бризеры, очистители воздуха,
- контролировать влажность дома, оптимальные показатели — 45-55%,
- проводить обработку, если замечена на стенах плесень,
- не содержать дома домашние цветы, в земле которых могут колонизироваться плесневые грибки.
Но каким же образом мы можем отличить аллергию и обычную простуду? Специалист говорит, что:
- аллергия не передается другим людям, поэтому если у кого-то проявились симптомы, то близкие не заразятся;
- аллергия имеет наследственную предрасположенность. У кровных родственников могут быть сходные симптомы, если произошел дебют аллергии, но это бывает не часто;
- при аллергии не наблюдается повышения температуры;
- симптомы длительные: при вирусных инфекциях мы выздоравливаем за 3-5 дней, при аллергии за 5 дней динамики положительной нет;
- при аллергии четко помогает прием антигистаминных препаратов, бывает, что даже с первой таблетки пациенты видят улучшение;
- при аллергии в течение дня симптомы становятся то больше, то меньше. При пыльцевой аллергии ухудшение состояния отмечается вечером, после активности на улице и прогулок.
По словам эксперта, пациенты с аллергией сразу начинают использовать и увеличивать объем своей стандартной симптоматической терапии.
«Если человек впервые столкнулся с аллергией, то желательно посетить врача, чтобы определиться с причинным для него аллергеном. На самом деле есть и варианты поливалентной аллергии», — отмечает врач.Если пациент знает свой проблемный аллерген, то сможет организовать себе комфортный быт. Можно сформировать максимально гипоаллергенные условия, подобрать симптоматическую терапию, которая будет у человека эффективна, добавляет специалист.
Человеку назначаются антигистаминные препараты, он использует местные защитные средства от проникновения пыльцы, например, назальные фильтры, добавляет медик.«С аллергией на полынь или амброзию лучше гулять после дождя либо во влажную погоду, потому что концентрация аллергенов меньше. Стоит избегать улицы в ветреную, сухую, жаркую, теплую погоду. Поэтому бабье лето всегда ухудшает проявление аллергии у таких пациентов».
По словам специалиста, стоит чаще убираться дома, реже открывать окна и ждать, когда этот период пройдет.
«При аллергии на клещей домашней пыли рекомендуется чаще проводить влажные генеральные уборки, использовать очистители воздуха, мойки воздуха, роботы-пылесосы. Необходимо чаще менять постельное белье, обрабатывать противоклещевыми средствами подушки, матрасы, наволочки, применять противоклещевые чехлы на мебель, чтобы уменьшить концентрацию клещей домашней пыли», — рассказывает аллерголог-иммунолог.Если это не поможет, то снизит проявления симптоматическая терапия: антигистаминные препараты, противоаллергические капли в нос и в глаза, добавляет эксперт.
Специалист отмечает, что при аллергии на домашних животных все очень индивидуально, и этот вопрос надо решать с врачом: в каких-то случаях можно оставлять питомца, а в других нет.
Если проявление аллергии очень сильное и ничего не помогает, то тогда назначают аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ), добавляет медик.
«Не имеет смысла терпеть или привыкать к аллергическим проявлениям, не нужно мучиться, а необходимо жить здорово и полноценно», — подытоживает Екатерина Чернышова.Ранее Тульская служба новостей перечисляла восемь распространенных мифов об аллергии.
Фото из архива Екатерины Чернышовой.
Автор: Александра Мосина