Волшебная, но не палочка: почему вера в счастливые предметы – не глупость, но нужно знать в этом меру

Когда люди отправляются на шоппинг, они думают только о том, как на них смотрится та или иная вещь, с чем ее можно сочетать, и стоит ли она своих денег. Странности начинаются потом. Многие замечают, что обычные сережки могут приносить удачу, а любимые духи становятся источником всех бед. И пока одни спешат избавиться от несчастливых вещей, надевая на важные мероприятия только определенную одежду, другие недоумевают и крутят пальцем у виска. Психолог Мария Прудкая рассказала Тульской службе новостей, почему люди привыкли наделять вещи магическими свойствами. 

Талисманы и несчастливые вещи 

Назначая определенные предметы талисманами или считая какие-то действия несчастливыми, специалист уверяет, люди пытаются создать иллюзию контроля, объясняя удачи и неудачи внешними факторами. 

«Люди издревле наделяли предметы и действия магическими свойствами. Это свойство мозга и связано с желанием контролировать свою судьбу и окружающую реальность. Когда человек сталкивается с чем-то неизвестным или неопределённым, часто ему сложно принять, что на многие вещи он никак не может повлиять. И это некое когнитивное искажение», — объясняет эксперт. 

Так, если в какой-то момент действительно повезло, например, надел определенную одежду на важную встречу, и она прошла удачно, человек может связать это с предметом и начать воспринимать его как источник удачи, приводит пример специалист.  

Помощь или вред 

С одной стороны, говорит психолог, вера в талисманы может благоприятно влиять на человека, а дети часто себя стабилизируют таким образом. 

•  поддерживает человека
•  усиливает его уверенность в себе
•  помогает преодолевать трудности

«Если человек верит, что его счастливый предмет принесет ему удачу, это может снизить тревожность и дать ему дополнительную мотивацию», — уверяет Мария Прудкая. 

С другой стороны, отмечает специалист, такая вера может и навредить, особенно, если становится чрезмерной.

•  Человек может начать полагаться на внешние факторы, а не на собственные силы, ему кажется, что это талисман всё делает, а не его обладатель.  
•  Человек начинает принимать необдуманные решения, руководствуясь суевериями. 
•  Человек может избегать важных действий.
•  Человек прокрастинирует из-за страха перед несчастливыми предметами или ситуациями. 

«То есть человек буквально все привязывает к талисману, постоянно у него фонит», — говорит эксперт.

Искажение реальности 
Представим, что человек имеет в гардеробе красную кофточку, которая всегда приносит ему удачу, и синюю блузку, надев которую, весь день идет «наперекосяк». Неужели, это просто совпадение? У психолога свое мнение на этот счет. 

Скорее всего, это искажение. Наше восприятие событий и интерпретация опыта сильно зависит от внутренних установок и ожиданий. Если человек искренне верит, что красная кофточка приносит ему удачу, то, надев ее, он может чувствовать себя более уверенно и действует решительнее, соответственно, увеличивает вероятность успеха. В случае с несчастливой синей блузкой, человек, наоборот, может чувствовать повышенную тревожность, быть менее сконцентрированным. Получается, что самоубеждение может приводить к негативным последствиям. Таким образом, сами по себе вещи не обладают никакими магическими свойствами, но их восприятие и наши установки могут влиять на поведение и результаты.

Мария Прудкая Психолог

Верю – не верю 
По словам психолога, склонность верить в знаки судьбы часто связана с личным опытом, уровнем тревожности, воспитанием и культурным фоном.

«Люди, которые чувствуют себя менее уверенно или испытывают сильную тревогу, часто ищут внешние ориентиры, чтобы снизить эту неопределенность и стресс. Веря в знаки, они пытаются получить поддержку и объяснение происходящего. Это еще называют магическим мышлением», -говорит эксперт.

Люди с высокой степенью самоконтроля и критического мышления, уверяет специалист, чаще рассматривают такие вещи, как случайности или результаты собственных действий. 

Я так больше не могу 

Нередко происходит так, что ритуалы, некогда помогающие раньше, начинают доставлять человеку дискомфорт. Так, талисманами может стать не одна красная кофточка, а гораздо большее количество другой одежды, предметов или даже последовательность действий. Все это может настолько перегружать мысли и повседневность человека, что появляется лишь одно желание – избавиться от привычки. Вопрос только: как? 

Избавиться от этой привычки можно, как и от любой другой, психолог рекомендует следующие методы:

•  Начать осознанно анализировать свои убеждения и свое поведение. 
•  Задавать себе вопросы: действительно ли этот предмет или действие имеет какое-то влияние на результат? Или это всего лишь совпадение? Или, может быть, я себя в этом убедил? 
•  Важно развивать критическое мышление.
•  Учиться полагаться на собственные силы и способности, ставить цели и задачи, идти к ним. 
•  Может помочь когнитивно-поведенческая терапия, которая направлена как раз на изменение нерациональных убеждений и моделей поведения. 

«Постепенно через осознание своих мыслей, анализ, человек может снизить влияние суеверия на свою жизнь, потому что у него снизится тревожность. И, соответственно, он начнет действовать более рационально, более осознанно и более эффективно», — настаивает Мария Прудкая.

Ранее Тульская служба новостей писала о излишней бережливости.

Автор: Дарья Дмитриева