Ученые рассказали, как повысить продуктивность с помощью крика чаек и запланированного безделья

Новый феномен, согласно которому самые продуктивные люди отдыхают больше всех, выявили ученые. Об этом сообщает «Царьград» со ссылкой на издание Forbes.

Один из авторитетов в сфере повышения продуктивности Али Абдаал в одном из отрывков своей книги рассказал о наблюдениях в больнице, где две группы пациентов, страдающих от одних заболеваний, выздоравливали с разной скоростью. Более быстрое выздоровление наблюдалось у тех, кто находился в палатах с изображениями природы.

Также исследования показали, что простое наблюдение за природой помогает успокаиваться, способствуя повышению концентрации в работе. Кроме того, звуки природы, даже если это крики чаек, дают значительный прилив энергии после семи минут прослушивания.

Ранее диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова в беседе с Тульской службой новостей рассказала о причинах железодефицита.

Автор: Анна Комова