Эндокринолог Комиссарова рассказала, зачем нужно есть сахар
Почему нужно есть сахар, а не его заменители, рассказала врач-эндокринолог Альбина Комиссарова, передает «Царьград».
По словам медика, цикламат, стевия, ксилит и другие сахарозаменители могут провоцировать ожирение, гипертонию и даже онкологические заболевания. А вот обыкновенный белый сахар, если употреблять его правильно, приносит организму только пользу.
За счет углеводов сахар дает быстрый прилив сил, помогает продуктивной работе мозга, еда кажется более вкусной, а также вырабатываются гормоны радости. Кроме того, во многих продуктах сахар выступает в роди консерванта.
Также россиянам рассказали об особенностях диеты после перенесенных онкологических заболеваниях. В частности, пациентам в ремиссии следует есть как можно больше белковой пищи, чтобы не продолжать терять вес, передает «ФедералПресс».
Ранее мы сообщали, что диетолог Маргарита Королёва назвала голодный метод похудения ударом по здоровью.
По словам медика, цикламат, стевия, ксилит и другие сахарозаменители могут провоцировать ожирение, гипертонию и даже онкологические заболевания. А вот обыкновенный белый сахар, если употреблять его правильно, приносит организму только пользу.
За счет углеводов сахар дает быстрый прилив сил, помогает продуктивной работе мозга, еда кажется более вкусной, а также вырабатываются гормоны радости. Кроме того, во многих продуктах сахар выступает в роди консерванта.
Также россиянам рассказали об особенностях диеты после перенесенных онкологических заболеваниях. В частности, пациентам в ремиссии следует есть как можно больше белковой пищи, чтобы не продолжать терять вес, передает «ФедералПресс».
Ранее мы сообщали, что диетолог Маргарита Королёва назвала голодный метод похудения ударом по здоровью.
Автор: Анна Комова