Диетолог предупредила, что у детей, питающихся только овощами, есть риск задержек в развитии

Главные пищевые привычки формируются у человека в детском возрасте с подачи родителей. Об этом рассказала диетолог-консультант, эксперт в области здорового питания Кристина Войт, передает Life.ru со ссылкой на издание «Газета.ru».

Эксперт отметила, что если родители увлечены модными направлениями вегетарианства или сыроедения, это может негативно сказаться на организме ребенка, поскольку подрастающий организм для полноценного формирования должен питаться достаточно.

Войт подчеркнула, что если питаться только овощами и фруктами, велика вероятность дефицитов в организме, плохого состояния кожи, низкого иммунитета и пониженной мозговой активности. Для детей такая ограниченная схема питания чревата задержками физического и умственного развития.

Ранее австралийский диетолог Хейли О’Нил рассказала, чем полезно интервальное голодание. 

Автор: Анна Комова