Магнитные бури во второй половине декабря 2023 года года: как помочь себе в дни геоударов

Люди, чувствительные к метеорологическим изменениям, особенно сильно ощущают на своем самочувствии любые перемены погоды. Особенную опасность для них представляют дни магнитных бурь. Тульская служба новостей публикует расписание геомагнитных возмущений во второй половине декабря 2023 года и дает рекомендации, как себе помочь в этот непростой период.

Расписание магнитных бурь в декабре 2023 года

В декабре 2023 года в предновогодние дни россиян ждет несколько слабых, малых и даже умеренных магнитных бурь:

• 17 и 21 декабря – 2 балла (небольшие возмущения);

• 18 и 23 декабря – 4 балла (малая геомагнитная буря);

• 19 и 22 декабря – 5 баллов (умеренная геомагнитная буря);

• 31 декабря – 3 балла (слабая геомагнитная буря).

Как магнитные бури влияют на человека

Самыми частыми симптомами, которые могут почувствовать метеопаты, это:

• Упадок сил;

• Головная боль;

• Ухудшение настроения;

• Нарушение сна;

• Депрессивное состояние;

• Резкое повышение или понижение артериального давления.

Чтобы избежать данных симптомов, необходимо заранее подготовиться. Не рекомендуется переутомляться, выпивать алкоголь и курить. Специалисты советуют в дни перед геоударами питаться легкой пищей, а также проводить побольше времени на улице.

Что нельзя делать во время магнитных бурь

Во время геоударов не рекомендуют курить, пить алкоголь и кофе. Также стоит на время отложить поездки за рулем и дела, требующие сосредоточенности.