Здоровые тело и психика: как туляки заботятся о себе
Взрослая жизнь нередко заставляет погружаться в проблемы и игнорировать свое физическое и психологическое состояние. В день заботы о себе, который традиционно отмечается 24 июля, Тульская служба новостей пообщалась с жителями областной столицы и выяснила, как они поддерживают в себе здоровый дух.
Для кого-то забота о себе – это, в первую очередь, физическое здоровье.
«В зал хожу, на море иногда езжу (мне это полезно), иногда прохожу плановый медосмотр. Правильное питание в меньшей степени, но стараюсь его придерживаться», – ответил туляк.
Часть туляков немаловажное внимание уделяют своему ментальному состоянию.
«В первую очередь, забочусь о здоровье. Правильный образ жизни, который включает здоровое питание, поддержку хорошего психологического состояния и многое другое», – сказала тулячка.
Для некоторых туляков забота о себе – всегда выглядеть ухоженно.
«Обязательно ухаживаем за собой – накраситься, голову помыть, одеться красиво», – говорит девушка.
Смотрите также на сайте Тульской службы новостей другие уличные опросы:
Знают ли туляки стихи Пушкина
Какие здания нужно восстановить
Как сохранить любовь в отношениях
Для кого-то забота о себе – это, в первую очередь, физическое здоровье.
«В зал хожу, на море иногда езжу (мне это полезно), иногда прохожу плановый медосмотр. Правильное питание в меньшей степени, но стараюсь его придерживаться», – ответил туляк.
Часть туляков немаловажное внимание уделяют своему ментальному состоянию.
«В первую очередь, забочусь о здоровье. Правильный образ жизни, который включает здоровое питание, поддержку хорошего психологического состояния и многое другое», – сказала тулячка.
Для некоторых туляков забота о себе – всегда выглядеть ухоженно.
«Обязательно ухаживаем за собой – накраситься, голову помыть, одеться красиво», – говорит девушка.
Смотрите также на сайте Тульской службы новостей другие уличные опросы:
Знают ли туляки стихи Пушкина
Какие здания нужно восстановить
Как сохранить любовь в отношениях
Автор: Екатерина Карпенко