Доктор Катулин предупредил об опасности использования сметаны при солнечных ожогах кожи
Летом многие предпочитают выбираться на пляж, чтобы понежиться на солнышке, однако часто люди забывают, что ультрафиолетовые лучи могут подарить не только бронзовый загар, но и ожоги и даже спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Как защитить себя в этот опасный для кожи период в телеграм-канале Учебного центра тактической медицины рассказал его руководитель, врач, доктор медицинских наук и специалист по такмеду Артем Катулин.
В первую очередь, отмечает врач, необходимо использовать солнцезащитный крем – с SPF 30 (SPF – Sun Protection Factor, то есть фактор защиты от солнца – прим.ред). и больше. При бледной коже или наличии веснушек или рыжих волос, лучше использовать средство SPF50.
«Мажьтесь им часто: даже если заявлено, что не смывается водой, каждый раз после купания наносите новую порцию. И даже если вы намазаны, всё равно избегайте пиковую активность солнца», – предупредил Артем Катулин.Также врач отметил, что на самом деле загорать можно и в тени. Находиться на солнце без крема вообще вредно – так как возникает повреждение кожи, она воспаляется, растет риск заболеваний этого органаа также риск онкологических заболеваний из-за того, что от ультрафиолета наша ДНК повреждается напрямую. Катулин отметил, что наиболее опасные часы активности солнца – с 10.00 до 16.00 – в пик ультрафиолетового излучения.
Что делать при солнечных ожогах кожи
По словам врача, если человек получил ожоги кожи на солнце, то в первую очередь необходимо охладить поврежденную зону. Лучше это делать проточной водой.
«Для первичной обработки сгоревшей на солнце кожи, лучше всего подходят средства типа апполо, лиоксазин, Burn Tech, со временем уже используются и препараты на основе Алоэ Вера и другие увлажняющие средства. Сметаной и жирными кремами сразу после ожога мазать запрещено т.к. ухудшается теплоотдача!» – написал специалист по тактической медицине.Для снятия болевого синдрома при солнечном ожоге рекомендуется частое ополаскивание прохладной водой и применение нестероидных противовоспалительных препаратов.
Также врач настоятельно рекомендовал лишний раз не трогать поврежденную кожу.