Туляков старше 55 лет пригласили на занятия скандинавской ходьбой
Туляков старше 55 лет пригласили на занятия скандинавской ходьбой, которые проводятся в шести местах в Туле в рамках проекта «Тульское долголетие», сообщает городская администрация.
Для северной ходьбы нужно соблюдать определенную технику, иметь подходящую экипировку и оборудование, поэтому лучше заниматься под руководством специалистов.
При себе необходимо иметь спортивную форму по погоде, спортивную обувь, палки для скандинавской ходьбы (при наличии), питьевую воду.
Накануне Тульской службе новостей стало известно о том, что тульские лыжники завоевали серебро в биатлоне на Кубке мира по спорту слепых — лыжным гонкам и биатлону, который прошел в шведском городе Остерсунде.
Для северной ходьбы нужно соблюдать определенную технику, иметь подходящую экипировку и оборудование, поэтому лучше заниматься под руководством специалистов.
При себе необходимо иметь спортивную форму по погоде, спортивную обувь, палки для скандинавской ходьбы (при наличии), питьевую воду.
Накануне Тульской службе новостей стало известно о том, что тульские лыжники завоевали серебро в биатлоне на Кубке мира по спорту слепых — лыжным гонкам и биатлону, который прошел в шведском городе Остерсунде.
Автор: Вероника Кашафутдинова