Тулякам рассказали, кто чаще использует слова паразиты, и как исправить свою речь

Блины — вкусное и любимое многими угощение. При чем настолько, что повторяют название блюда даже чаще, чем его едят. Так лакомство стало популярным словом-паразитом.
Кстати, версий, почему так произошло — всего две. Согласно одной из них, слово просто созвучно с нецензурным ругательством, однако некоторые лингвисты считают, что это сокращение от известного выражения «блин горелый», которое говорят, чтобы описать неудачный день.
Тренер по ораторскому мастерству и бизнес-коммуникации, член ассоциации спикеров СНГ, основатель и руководитель школы ораторского мастерства Елена Крутоверцева и психолог Майя Андрияничева рассказали, почему важно следить за речью, как слова-паразиты влияют на впечатление окружающих, и кто использует их чаще.
Почему люди начинают использовать слова-паразиты?
Прежде всего, психолог дает такое определение словам-паразитам – это выражения, которые не несут смысловой нагрузки, но употребляются человеком в речи достаточно часто. Это могут быть слова: «типа», «вообще», «как бы», «вот», «ну».По словам Майи Андрияничевой, нередко такие слова появляются в речи неосознанно, а их использование может быть связано с несколькими психологическими факторами.
• Неуверенность в себе.
Когда человек не чувствует уверенности в своем высказывании или сомневается в правильности своего утверждения, он может использовать слова-паразиты, чтобы «собрать мысли в кучку» или выиграть время, рассказывает эксперт.
Психолог сравнивает это с мостиком, который позволяет человеку просчитать следующий ход и дождаться, когда собеседник продолжит диалог.
И все-таки чаще всего, настаивает спикер, использование слов-паразитов считывается окружающими именно как неуверенность в себе.
• Привычка или социальное заимствование.
Часто люди начинают использовать слова-паразиты, перенимая их от окружающих. Это такое явление, объясняет спикер, которое связано с желанием вписаться в социум, быть похожим на других.
• Механизм расслабления, саморегуляции или защиты.«Часто это бывает как раз в рамках компании, у детей и подростков, где есть свои словечки. Когда кто-то из окружения употребляет эти слова, они становятся частью речи целой группы, социальной адаптацией», — приводит пример психолог.
В стрессовых ситуациях слова-паразиты могут стать психологической защитой, заявляет специалист.
Использование слов-паразитов в стрессовой ситуации помогает выстроить паузу в разговоре и осмыслить следующий шаг.«Они дают человеку ощущение благополучия, помогают избежать чувства тревоги или напряжения. Когда человек не уверен в своих мыслях или переживает, использование слов-паразитов помогает ему сохранить контроль над ситуацией, хоть и на бессознательном уровне», — рассказывает Майя Андрияничева.
• Желание подчеркнуть эмоциональность или дать какой-то акцент.«Также, используют такие слова и в момент, когда необходимо успокоиться, например, во время публичных выступлений или разговоров на важные темы, которые могут заставить человека чувствовать себя неуверенным. В таком случае слова-паразиты — это защитный механизм, который помогает компенсировать чувство тревоги», — говорит эксперт.
По словам специалиста, иногда люди используют слова-паразиты, чтобы передать свои эмоции и подчеркнуть важность высказывания. Например, использование слов «вообще» и «ну» может передавать эмоциональную окраску, делать ее более выразительной.
• Другие внешние факторы.
Какие слова-паразиты используют чаще всего?«Таким фактором может быть возраст — подростки часто используют слова-паразиты в силу возрастной нестабильности. Также на речь влияет и социальная среда — в дружеской группе подростков или молодых людей использование слов-паразитов может быть нормой или даже культурной особенностью», — приводит пример спикер.
Задача тренера по ораторскому мастерству — научить учеников красиво говорить. И, конечно, для этого важно избавиться от слов-паразитов.
По наблюдению Елены Крутоверцевой, можно выделить самые распространенные слова-паразиты.
Все, что повторяется в речи неоднократно и не несет смыслового значения, является словом-паразитом, напоминает тренер по ораторскому мастерству, поэтому это может быть абсолютно любое слово.«Лидируют в этом списке слова «Вот», «Ну», «Это», «Как бы». При этом есть и сложные слова-паразиты, состоящие из нескольких слов, которые могут составлять целую фразу: «Вот в чем дело-то», «Так сказать»», — перечисляет спикер.
Отдельным же видом таких слов, засоряющих нашу речь, являются междометия.
Кто чаще всего использует слова-паразиты?«Люди могут тянуть звуки между слов. Самыми распространенными являются «А» и «М». Это тоже сорняк в нашей речи, то есть слово-паразит, который на самом деле — всего лишь звук», — добавляет специалист.
Нашу речь, уверена тренер по ораторскому мастерству, определяет уровень грамотности, уровень образования, род деятельности и окружение, в котором мы находимся.
Если же разделять детей и взрослых, то, конечно, заявляет тренер, у детей больше мусора и сленга в речи. Причем даже больше, чем слов-паразитов. К детям может пристать или прилипнуть «сорняк» только потому, что они не отследили этот момент и не придали ему важности.«Чем выше уровень образования и статус, тем больше человек следит за качеством своей речи. Это видно и слышно. Вы точно сможете это определить, общаясь с разными кругами», — говорит специалист.
И все же многое зависит от окружения и модели семьи, в которой растут дети.«Слова-паразиты, в первую очередь, являются маркером неуверенной речи, а нервничают больше взрослые — они, в отличие от детей, чаще переживают во время публичных выступлений, серьезных переговоров и других речевых ситуаций», — противопоставляет возраста Елена Крутоверцева.
Что люди подумают?«Если в семье уделяют достаточное внимание чистоте речи, то и у ребенка будет формироваться определенный уровень своего речевого поведения. Если же в ближайшем окружении ребенка не следят за его речью, конечно, в ней появится очень много мусора. Потому что он также не будет придавать этому значения», — отмечает специалист.
Использование слов-паразитов, уверена психолог, на самом деле оказывает влияние на восприятие личности, особенно, в контексте общения с окружающими.
В большинстве случаев, настаивает Майя Андрияничева, это воспринимается как признак неуверенности, нерешительности и недостатка аргументации.
При этом, обращает внимание эксперт, восприятие слов-паразитов может сильно зависеть от контекста и отношения к говорящему.«Окружающие могут начать считать такого человека менее компетентным или не слишком серьезным в разговоре. Особенно это заметно в деловых и профессиональных ситуациях, где четкость и ясность в выражении имеют очень большое значение», — говорит специалист.
Как избавиться от слов-паразитов?«В кругу близких друзей использование слов-паразитов может не вызывать негативных ассоциаций и восприниматься как естественная особенность речи. В более формальных ситуациях, например, на работе или на встречах, это может восприниматься менее благосклонно», — сравнивает спикер.
Если человек решил заняться своей речью и исключить из нее слова-паразиты, подойти к решению проблемы можно, используя различные способы и варианты.
По словам тренера по ораторскому мастерству, использование слов-паразитов в речи — это вредная привычка. Мы воспринимаем нашу речь целостно, не замечая, что в ней уже давно поселились паразиты.
Самый кардинальный и фундаментальный инструмент в работе со словами-паразитами, уверена эксперт, – это самоконтроль и дисциплина. Чтобы избавиться от них, нужно:
• Научиться их отслеживать.
По словам специалиста, сперва необходимо научиться слышать слова-паразиты в своей речи.
• Перестать их произносить.
Важно, уверена Елена Крутоверцева, следить за своей речью повсеместно, не разделяя общение и ситуацию.
Несколькими рекомендациями на пути к улучшению собственной речи поделилась и психолог.«Если на работе следить за своей речью и не произносить слова-паразиты, а дома позволять себе расслабляться и говорить, как хочется, процесс не пойдет. Он будет затягиваться и усложняться. Если вы решили избавить свою речь от слов-паразитов, нужно следить за собой во всех речевых ситуациях», — заявляет тренер.
Первым шагом к изменениям, считает Майя Андрияничева, является осознание использования слов-паразитов. Человек может замечать сам, как он использует такие слова или спросить у своего окружения, какие, на их взгляд, слова-паразиты звучат в речи.
Вместо слов-паразитов эксперт советует делать паузы.
Необходимо провести работу с дыханием и расслаблением.«Люди часто используют слова-паразиты, чтобы избежать паузы в разговоре. Однако вместо того, чтобы заполнять тишину лишними словами, лучше постараться делать паузу в разговоре, чтобы обдумать, что сказать дальше. Это поможет и выиграть время, и сделать речь более осмысленной, уверенной», — объясняет спикер.
Также следует больше читать для работы со словарным запасом. Чем словарный запас шире, тем легче человеку выражать свои мысли четко и без использования лишних слов, настаивает Майя Андрияничева. Разнообразие лексики будет помогать избавляться от шаблонных выражений.«Если слова-паразиты появляются в стрессовых ситуациях, нужно научиться контролировать дыхание и расслабляться перед тем, как начать говорить. Это поможет уменьшить уровень тревоги и избежать использования бессознательных слов-паразитов», — уверена специалист.
Помимо этого, спикер советует попросить обратную связь от окружающих о речи.
Подводя итог, Майя Андрияничева уверяет, осознание использования слов, засоряющих речь, мотивирует на изменения. Чтобы избавиться от слов-паразитов важно развивать осознанность, работать с паузами, улучшать лексический запас, учиться справляться со стрессом и искать заменители в речи.
Ранее Тульская служба новостей рассказывала, насколько неприличен мат, и как отучить себя от привычки сквернословить.«Все обязательно получится, если следовать этим советам. Тогда речь будет звучать совершенно иначе, а человек будет восприниматься с большим уровнем симпатии», — заключила психолог.
-
Компания «Русский Свет» приглашает на работу сотрудников склада
-
Вначале было слово или как тульские радиодеятели создают телевидение в Туле: интервью с программным директором МИЦ ТСН24, радиоведущим Александром Шраменко
-
Активность иностранного бизнеса в России превысила досанкционный уровень
-
Вначале было слово или как тульские радиодеятели создают телевидение в Туле: интервью с программным директором МИЦ ТСН24, радиоведущим Александром Шраменко
-
Фото с историями: тулячка Екатерина Захарова рассказала о том, как стать особенным фотографом
-
Тула — великолепный город: ректор ТулГУ Олег Кравченко рассказал про четыре года жизни и работы в городе-герое