Close
plug
Камеры Тулы
Лента новостей
22 января
Все новости Все новости Все новости

Фитнес-тренер Мария Божко показала упражнения для сохранения молодости тела в новом выпуске «Зарядки с ТСН24»

Фитнес-тренер Мария Божко показала упражнения для сохранения молодости тела в новом выпуске «Зарядки с ТСН24»
Фото: Тульская служба новостей

В новом выпуске программы «Зарядка с ТСН24» фитнес-тренер Мария Божко раскрывает секреты физической активности, способствующие продлению жизни и сохранению молодости. Тренер подчеркивает, что регулярные упражнения – это не просто способ поддерживать форму, но и важная часть ухода за своим телом.

«Сейчас среди населения наблюдается серьезная проблема гиподинамии. Любая физическая активность положительно влияет на наше здоровье», — отмечает тренер.

В новом выпуске Мария Божко показала комплекс упражнений, направленных на раскрытие грудного отдела, проработку всех отделов позвоночника и тазобедренных суставов. Эти упражнения подходят для людей любого возраста и помогут каждому почувствовать себя энергичнее и здоровее

Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Поделиться
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru

Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сайт для вас. Подробнее в Политике использования cookie-файлов.