Тульский врач Костяненко объяснила, почему женщинам вредны спринцевание, мыло и стринги

Люди привыкли принимать душ регулярно, этому взрослые учат и своих детей. Но есть нюанс. Ирина Костяненко, врач акушер-гинеколог женской консультации ТОПЦ рассказала, как правильно следить за интимной гигиеной мужчинам, женщинам и детям, а главное, чем может обернуться несоблюдение рекомендаций. О том, как родителям следить за гигиеной детей рассказала сексолог Мария Осипова. 

Интимная гигиена женщин

За интимной гигиеной, уверяет специалист, очень важно следить и женщинам, и мужчинам, однако некоторые люди допускают ошибки.

Ирина Костяненко перечислила самые частые ошибки в уходе у женщин:

•    Кратность гигиены.

«Интимная гигиена должна происходить ежедневно, не менее одного-двух раз в день. В идеале — после каждого похода в туалет» — рекомендует специалист.

•    Выбирают неправильные средства личной гигиены. 

«Использование мочалок и обычного мыла крайне не рекомендуется. Дело в том, что жидкое или кусковое мыло имеет щелочную рH, а среда во влагалище женщины всегда кислая. Сдвиг её в щелочную сторону может привести к размножению патогенной микрофлоры в половых путях. Поэтому важно использовать обычную чистую воду или специальные гели для интимной гигиены с нейтральным рH» — заявляет врач.

•    Пренебрежение правилами гигиены во время менструации. 

«Прокладки, тампоны, менструальные чаши должны меняться по мере загрязнения и не реже, чем раз в три-четыре часа. При необходимости следует менять их чаще», — говорит эксперт. 

•    Неправильное белье. 

«Это сейчас очень популярно среди молодежи. Мы крайне не рекомендуем носить тесные стринги из синтетических материалов. Они способствуют проникновению патогенной микрофлоры из ануса в половые пути женщины, что ведёт к возникновению различных воспалительных процессов вульвы, влагалища, шейки матки и мочевыводящих путей» — отмечает врач.

Ирина Костяненко рекомендует женщинам носить нижнее белье из натуральных хлопчатобумажных тканей. Что важно, оно не долно быть тесным.

Так же важно направление при подмывании. Оно должно происходить определенным образом: сверху вниз и спереди назад, чтобы исключить попадание патогенов из перианальной области во влагалище. 

•    Спринцевание 

«Мы категорически не рекомендуем женщинам спринцеваться. Многие ошибочно применяют этот способ, как средство гигиены. В таком случае нарушается микрофлора влагалища, что может привести к нарушению защитных функций местного иммунитета во влагалище и способствовать проникновению в него различных инфекционных агентов», — предупреждает эксперт. 

•    Ежедневные прокладки. 

По словам врача, акушеры-гинекологи крайне не рекомендуют и использование ежедневных прокладок. 

Ирина Костяненко уверяет, если у женщины обильные выделения, ежедневные прокладки только усугубят ситуацию.

«Ношение ежедневных прокладок стимулирует ещё более обильные выделения у женщин, потому что вызывают эффект, так называемой, «бани».  То есть, кожа не дышит, а выделения, которые появляются на прокладке, являются питательной средой для патогенных микроорганизмов. Все это стимулирует развитие воспалений в интимной зоне и еще большее количество выделений», — объясняет эксперт. 

Вместо использования ежедневных прокладок, специалист рекомендует чаще подмываться и менять нижнее белье. 

Интимная гигиена мужчин 

По словам врача, для соблюдения интимной гигиены, мужчины должны следовать следующим рекомендациям. Так, необходимо подмываться один-два раза в день, используя при этом чистую теплую воду. 

Кстати, мужчины могут пользоваться и мылом. 

«У мужчин нейтральный pH, поэтому им неважно, какое средство использовать. Мужчины могут пользоваться мылом, при чем, как кусковым, так и жидким, а также обычным гелем для душа», — уверяет Ирина Костяненко. 

Но есть в уходе и свои особенности. Например, принимая душ, мужчины обязательно должны отодвигать крайнюю плоть. 

«Это важно, потому что под крайней плотью скапливаются, так называемые, мужские выделения — смегма. Их необходимо периодически удалять обычной водой, можно даже без использования специальных средств гигиены», — объясняет спикер. 

А вот нижнее белье мужчинам врач рекомендует носить не стесняющее, из натуральных тканей, например, хлопка. 

Интимная гигиена детей

По уходу за детьми, говорит эксперт, следует соблюдать все те же самые правила, однако, нужно учитывать возраст ребенка.

Как правило, у мальчиков до определённого возраста крайняя плоть еще неподвижна, а потому никакой необходимости открыват и промывать ее нет, заявляет специалист. 

«Достаточно просто подмывать ребеночка обычной тёплой водой, либо использовать специальные средства для детской интимной гигиены. К слову, все средства свободны в продаже как для мальчиков, так и для девочек», — отмечает Ирина Костяненко.

Также, обращает внимание врач, пока малыш еще носит подгузники, важно менять их по мере загрязнения и не реже, чем через каждые три-четыре часа. Такая рекомендация подходит как для мальчиков, так и для девочек. 

«Сперва, перед подмыванием, обязательно нужно удалить каловые массы влажными салфетками. Подмывать же девочек нужно в направлении сверху вниз, спереди назад и никак иначе», — советует эксперт. 

Также, можно пользоваться различными детскими кремами и наносить их на область паховых складок. Это следует делать для того, чтобы избежать раздражения, так как детская кожа очень нежная и чувствительная. 

До какого возраста родители могут мыть детей 

По мнению сексолога Мирии Осиповой, не должно быть такой глобальной разницы: «Папа девочку не моет, а мама мальчика не моет». Мама с папой в любом случае заходят к ребенку в ванну в одетом виде. И мама, и папа поровну помогают ребенку, действуя в формате «я-родитель, ты-ребенок».

Основной же принцип в уходе за ребенком звучит так: как только ребенок смог сам, он делает это сам. 

«Как только ребенок смог помыть себя сам, оба родителя выключаются из процесса и дают ребенку возможность самостоятельно осуществлять действия. Иногда это происходит уже в три года, и это нормально. Со стороны родителей требуется только небольшой контроль и поддержка», — уверяет сексолог. 

Специалист признает, на самостоятельное мытье необходимо выделить больше времени и позволить ребенку самостоятельно пробовать себя помыть.  

«Если ребенок уже может сам промыть свои органы, а его продолжают вымывать — это практически приравнивается изнасилованию. Много случаев, когда ребенок как-то странно себя ведет в подростковом возрасте, не подпуская к себе ни под каким видом. В процессе же сбора анамнеза выясняется, что мама или папа мыли его до 8 лет. Родителей обычно шокирует этот факт и погружает в некий ступор. Однако они тоже являются заложники ситуации, потому что их никто не просвещал и вообще об этом мало кто знает. Паниковать здесь не стоит, все корректируется и исправляется», — заявляет Мария Осипова.

Если момент уже упущен, вашему ребенку сейчас восемь и более лет, а родитель продолжает подмывать и вымывать его, то очень плавно необходимо выйти из этого процесса.

«Говорите ребенку: «Вот смотри, ты можешь сам. Ты сделаешь все сам хорошо. Ты молодец, все аккуратненько делаешь». Все выравнивается достаточно быстро, только нужна аккуратность и деликатность со стороны родителей», — уверяет эксперт. 

Бывают случаи, отмечает спикер, когда нет времени ждать, чтобы ребенок помылся сам. Помочь ему тогда можно, но это должно быть однократно, легонько и нежно, но ни в коем случае не системно. Мария Осипова настаивает, как только ребенок может сам — он делает это сам. 

Чтобы приучить ребенка к самостоятельной интимной гигиене, родители должны:

•  Не мешать. 

•  Давать ребенку время на процедуры, быть рядом и поддерживать. 

•  Выбрать средства гигиены, удобные ребенку. 

«Если момент уже упущен, нужно мягко передать действия самому ребенку», - отмечает сексолог. 

Также, в зависимости от возраста, ребенок должен уметь делать самостоятельно следующие вещи: 

•  В 4 года — САМ одеться и сходить в туалет. 

•  В 5 лет — САМ помыться и вытереться. 

•  В 6-7 лет — Полный цикл от подготовки одежды до мытья и переодевания.

  В заключение, акушер-гинеколог добавляет, если возникают дискомфорт, неприятный запах или болезненные ощущения в интимных местах, важно обратиться к врачу. Это может быть признаком инфекции или другого заболевания, требующего медицинского обследования. Не стоит откладывать визит к специалисту, так как ранняя диагностика и лечение могут предотвратить осложнения.

Ранее Тульская служба новостей рассказывала, чем опасны венерические заболевания, эффективны ли презервативы, возможно ли заразиться бытовым путем и как просить справку у партнера.