Тульский психолог Прудкая объяснила, могут ли тату, пирсинг или цветные волосы говорить о наличии психологических расстройств 

В современном мире все больше людей начинают положительно относится к татуировкам, пирсингу или ярким волосам. Кто-то видит себя в таком образе, а кому-то нравятся подобные изменения в других. Все же находятся и те, кто ценят натуральность, а потому подобные проявления не считают нормой, в чем и пытаются убедить первых. Психолог Мария Прудкая рассказала, почему некоторые люди прибегают к бодимодификациям, и говорит ли такое желание о проблемах с психикой. 

Причины и селфхарм

Некоторые люди категорично высказываются о тех, кто имеют татуировки, пирсинг или другие отличительные внешние черты. Принятие таких решений нередко объясняют комплексами или неуравновешенной психикой. Но так ли это на самом деле?

По мнению спикера, сводить все к неуверенности и заниженной самооценке — сильное упрощение. Часто решение набить татуировку осознанное, связанное с творческим и культурным самовыражением. Неформальный внешний вид, по словам специалиста, это очень многогранная история, потому что у каждого человека свои паттерны и предпосылки к тому, чтобы что-то делать. 

Мария Прудкая назвала причины, из-за которых может возникнуть желание кардинально изменить внешность, например, набить татуировку.

•  Самовыражение.

•  Борьба с внутренними конфликтами. 

•  Культурные особенности. 

«Жители некоторых народов наносят татуировки, чтобы отдать дань культуре. Это традиция, которая передается из поколения в поколение», — отмечает спикер. 

•  Попытка выделиться в обществе. 

«Желание выделиться связано с нестабильной самооценкой. В некоторых случаях яркий образ может быть способом компенсировать внутреннюю неуверенность и желание привлечь внимание», — объясняет психолог. 

•  Идентичность. 

«Например, зачастую неосознанно делают тату подростки. Это не всегда про конфликт, иногда это про идентичность. «Все делают тату, и я сделаю тату»», — рассказывает специалист.  

Какой бы ни была психологическая причина, татуировки, подчеркивает психолог, это всегда про физическую боль. Бывают моменты, когда человек испытывает настолько сильную душевную боль и настолько сильный внутренний конфликт, что ему проще выражать этот конфликт через нанесение себе боли и травм. Потому что любая татуировка — это травмирование кожи. 

Что же касается неуравновешенности, психолог заявляет, люди, у которых есть татуировки, напротив, чересчур уравновешены. Таким образом они стараются удержать себя в стабильном состоянии. 

«Человек настолько пытается себя контролировать в своей боли, настолько себе сам затыкает рот, настолько ему страшно смотреть туда, где больно, что он приносит себе вот такую травматику», — объясняет эксперт.

Мария Прудкая добавляет, кто-то с помощью внешнего вида защищается от критики и как в доспехах проявляется на зло остальным, другие протестуют против норм общества, из-за чего их часто называют фриками. Если же заглянуть в глубину человека, обнаружится большое количество боли, из-за которой человек травмирует себя.

Изменение внешнего вида поможет принять себя?

Для кого-то, говорит психолог, татуировка, яркие волосы и пирсинг — символ принятия себя, преодоления каких-то сложных этапов, может быть, даже своеобразный ритуал: «Я сделал такую татуировку, сделаю еще ту и вот эту». 

«Такие изменения внешности могут укрепить уверенность, если это осознанный выбор, а не дань моде», — отмечает специалист.

Говоря об осознанном выборе, Мария Прудкая призывает убедиться и проверить, нет ли травматики, возможно, даже родовой. Потому что внутренние травмы провоцируют внешние.

«Если мотивы нанести татуировку не до конца понятны или выбор продиктован внутренними конфликтами, помочь может консультация с психологом. Так вы сможете прояснить для себя, является ли решение действительно осознанным или это попытка справиться с проблемой другого рода. Если же вы уже уверены в своем выборе, смело следуйте желанию», — уверяет спикер.

Бурная реакция окружающих

Некоторые люди могут позволить себе нелестно высказаться о незнакомце или близком человеке, который решил изменить свой образ. Но почему окружающим не все равно на внешний вид других людей?

По словам эксперта, всему виной культурные стереотипы, непринятие изменений, психологические особенности и отсутствие толерантности. 

«Когда человек видит что-то необычное глазу, это привлекает внимание. Но реакция человека зависит от его психологических особенностей. Допустим, я крашу волосы в розовый, а вы это замечаете. Это не моя проблема, а ваша, потому что это вас триггерят мои волосы. Тогда человеку, которого не устраивает чужой цвет волос или другое внешнее проявление, необходимо посмотреть внутрь себя и понять, почему это происходит», — говорит психолог. 

Ранее Мария Прудкая рассказала, что такое зависть, может ли она быть белой, к каким приводит последствиям.