Тренер по ораторскому мастерству Крутоверцева рассказала, как перестать ругаться матом в три шага

Мы, конечно, все культурные люди. Но как же, б****, иногда хочется высказаться от всей души. Тем не менее стоит следить за чистотой речи и находить иные способы выражения своих эмоций. О том, настолько неприемлем мат, и как отучить себя от привычки сквернословить, Тульской службе новостей рассказала тренер по ораторскому мастерству и бизнес-коммуникации, член ассоциации спикеров СНГ, основатель и руководитель школы ораторского мастерства Елена Крутоверцева.

По мнению эксперта, тема мата в русской речи является остросоциальной и неоднозначной. Вместе с коллегами она часто обсуждает аспект употребления нецензурных выражений в речи, в частности, на сцене. Есть те, кто высказываются категорически против данного явления, некоторые – совсем не против,  имеются и те, кто держит нейтральную позицию.

«Лично я считаю, что мат – это часть русской речи, как ни крути. Это часть русской речи с глубокой историей. С давних пор эти слова входят в обиход, в нашу речь. Они употребляются в том или ином случае, с разным объемом у различных категорий граждан», — рассказывает Крутоверцева.

Тренер ораторского мастерства рассказывает, что есть несколько версий происхождения мата, например, из старославянских обрядов и церковных процессов. Теорией-фаворитом у эксперта является военное происхождение мата. Подразумевается именно сочетание гласных и согласных звуков в коротком матерном слове, ёмком, резком и эмоциональном. По данной версии, такими словами противники общались друг с другом, подавляя вражескую сторону.

«Соответственно, сейчас мы в большей степени используем мат с подобной целью – для оказания сильного влияния на собеседника. Как правило, это влияние не всегда радужное, а с агрессивной позицией и эмоцией. Безусловно, такое воздействие оказывается разрушительным», — объясняет эксперт.

Возвращаясь к теме неоднозначного отношения к мату, эксперт высказывается, что мат можно использовать в определенных ситуациях. Например, если на вас совершается бандитское нападение, считает Крутоверцева, мат будет весьма кстати, чтобы дать преступнику отпор – то есть, резким, агрессивным и эмоциональным матерным словом можно нанести психологический удар.

Если же использовать подобные выражения по отношению к адекватным людям, которые не сделали ничего плохого вам или вашим близким, то это уже недопустимое употребление, которое будет разрушительно и неэкологично влиять на психику собеседника.

Также важно помнить, что необдуманно и неконтролируемо употребляя нецензурную лексику, мы также наносим урон своей репутации, так как у нас есть нормы речи и поведения, этикет. Разумеется, этикет не приветствует употребление мата, потому что во всех правилах написано, что данная лексика является неприемлемой для широкого использования. Это особенно важно для создания и поддержания образа культурного человека.

Подводя промежуточный итог, Крутоверцева подчеркивает, что употребление мата возможно, но только в определенных ситуациях, точно и целенаправленно.

«Давайте поговорим, почему люди употребляют мат? Разве нельзя изъясняться другими словами? Можно, конечно же. Но, как я говорила выше, мат содержит в себе определенное сочетание гласных и согласных звуков, которые максимально интенсивно выдают ваши эмоции. То есть, одно короткое слово из четырёх звуков выдаёт 100% или 90% вашей эмоциональности. Самое главное, что при этом человек испытывает облегчение. Это облегчение доставляет нам удовольствие. Именно поэтому мы привыкаем к мату, так как через него мы реализуем свои эмоции, в том числе и скрытые».

По словам эксперта, чтобы не превратиться в сапожника, у каждого человека в голове должны быть определенные границы, которые помогают понимать рамки приличия и дозволенности. Если подобная функция у человека уже сформирована, то ему достаточно просто следить за своей лексикой и речью. Когда нужно, он употребит мат, но он хорошо чувствует границы.

Но случаются и погрешности в воспитании. Например, в тех моделях семьи, где люди свободно разговаривали на матерном языке без особой причины. Разумеется, ребёнок будет всё это впитывать и войдет с подобной моделью поведения во взрослую жизнь.

«Безусловно, окружение влияет на формирование нашей речи. Бывают ситуации, когда ребёнок вырывается из модели образованной семьи с хорошими этикетными нормами и попадает в другую модель, например, своих сверстников, где у них в прямом смысле распускается язык. Он начинает впитывать уже другую модель речевого поведения. Появляется мат. А так как мы испытываем от его употребления удовольствие, применять он его будет всё чаще и чаще», — рассказывает тренер по ораторскому мастерству.

Неужели нет никакого способа для искоренения мата или, как минимум, на очищение своей лексики от нецензурных выражений? «Конечно же есть», — говорит эксперт.

Если вы человек, который достаточно активно и часто употребляет нецензурные выражения и хотите перейти на другой уровень своего речевого поведения, например, из-за новой работы, где не принято так выражаться, то у вас появляется цель. Первый шаг – это появление цели. «Я хочу избавиться от мата» или «я хочу адекватно применять мат с своей речи».

Вторым шагом является прослушивание самого себя. Мы мало слушаем себя, когда говорим, поэтому речь бывает засорена не только матами, но и различными словами и звуками-паразитами. Чтобы это услышать, нужно записать себя на аудио. Возьмите диктофон и положите его, например, на кухонный стол. После этого проведите вечер с родственниками или близкими людьми. Так вы сможете отследить, какое количество слов за определенный отрезок времени вы произносите, а также какие именно слова вы говорите. Очень важно понаблюдать, какие слова лидируют. Работа с аудиозаписями даст вам очень хорошую аналитику по чистоте вашей речи.

Следующий шаг – это включение контроля. Ничто не поможет лучше очистить речь от ненужных выражений, чем контроль. Как только вы хотите произнести матерное слово, делайте паузу. Пока идёт пауза, вы ищете подходящую замену нецензурному выражению, которое можно произнести в общественном месте.

«Друзья, следите за своей речью. Безусловно, это делает наше общество более образованным, более культурным и приятным. Также это повышает уровень вашей речи. Мат точно нас не красит. Научитесь находить правильные слова в нужный момент – и будет вам счастье», — заключает Крутоверцева.

Также Тульская служба новостей обсуждала употребление нецензурной лексики в искусстве с филологом Дмитрием Романовым и влияние обсценных выражений на детей вместе с клиническим психологом Майей Андрияничевой.