Тульский психолог Прудкая рассказала, нужно ли вдохновлять мужчину, и как это сделать

Нередко в социальных сетях говорят, как важно быть музой для любимого мужчины. Женщинам рассказывают, что они должны быть в хорошем настроении, легкими и незагруженными, не делиться своими проблемами или переживаниями и всегда быть «при полном параде»: в юбках, на каблуках, с макияжем и прической. Но возможно ли вдохновить кого-то, даже скрывая собственные эмоции? Или вдохновение – это вообще о другом? Психолог Мария Прудкая рассказала, может ли женщина стать музой для мужчины, и возможно ли кого-то вдохновить. 

«Первое, о чем хочется сказать, что женщина вообще никому ничего не должна, особенно, из чувства долга. Исходя из этого вряд ли что-то получится. Внедрять что-то следует лишь тогда, когда женщина сама этого хочет», — заявляет спикер. 

Можно ли действительно вдохновить человека? 

По мнению Марии Прудкой, вдохновить человека можно, но с оговорками. 

«Вдохновение – это, как пробуждение после пятого будильника. Никто не может его выключить, если ты не готов сделать это сам. То же самое и с вдохновением. Это такая вещь, которая просыпается внутри человека самостоятельно, то есть это должно быть ему нужно, он должен этого хотеть», — говорит специалист. 

При этом, продолжает психолог, искра может прийти и снаружи – так, внешние обстоятельства иногда подсвечивают нам все то, что мы держим в себе. 

«Можно приготовить мужчине особенное блюдо или поддержать его в сложной ситуации, и это может стать триггером его внутренней мотивации меняться. Однако, если у мужчины полный застой в жизни, то никакой, даже самый вкусный, ужин или мотивация не превратит его в миллионера моментально. Это факт реальности», — настаивает спикер.  

Что именно вдохновляет в партнере?  

Что же именно способно вдохновить мужчину «на подвиги»: сам факт сильной влюбленности, когда хочется стараться для человека по умолчанию, или же конкретные действия, которые совершает объект обожания? Для вдохновения, уверяет специалист, важны обе составляющие. 

«Можно представить, что вы встречаете партнёра, который горит чем-то, будь то работа, спорт или хобби, это заряжает. Если же ты видишь, что человек сутками лежит на диване с пультом, то какой бы красивой музой ты не была, тебе станет скучно», — уверена Мария Прудкая. 

Что касается вдохновляющих действий и поведения, психолог настаивает, важна поддержка. Необходима элементарная поддержка, без советов, которую мы оказываем в том числе близким и друзьям.

•  «Ты справишься, я верю в тебя»

•  «Ты разберешься, я уверена, у тебя достаточно опыта»

«В близких отношениях люди поддерживают друг друга. Необходимо идти не через критику, а через поддержку и восхищение даже в мелочах. Стоит делать комплименты даже за мелкие истории, говорить, чем человек действительно восхищается в человеке. Это поможет и мотивировать себя посмотреть с другой стороны на этого человека», — рекомендует специалист. 

Важен и искренний интерес. По мнению психолога, вам обязательно будет интересна деятельность партнера, если вы близки с человеком, испытываете к нему чувства и хотите быть с ним. 

«Например, если он любит лыжи, а вы никогда на лыжах не катались, то, возможно, вам стоит попробовать. Вдруг, вы найдете в этом удовольствие и для себя. Нужно пробовать новое, в том числе обогащать себя через увлечения партнера», — советует эксперт. 

А вот от жертвенности, уверена спикер, необходимо избавляться сразу. 

«Не нужно думать, что вы должны что-то пробовать только потому, что так сказала психолог. Это не про то. Это история о том, чтобы действительно искренне поинтересоваться, чем занимается человек. Это очень тонкая грань, которую женщине важно отследить», — настаивает Мария Прудкая.

Также, чтобы мужчина проявлял интерес, восхищался и стремился, психолог уверена, женщине искренне необходимо быть увлеченной чем-то в своей жизни, а на первое место ставить не музу, а свою личность. Самостоятельность, самодостаточность, целостность и искреннее увлечение самой женщины чем-то, что ей нравится, в чем она успешна – уже вдохновляет. 

«Представьте мужчину, который чем-то увлечен, у него хорошо получается, и он получает удовольствие. Приятно на такого мужчину смотреть? Конечно! Вы не сможете оторвать глаз от мужчины, который колет дрова и получает от этого удовольствие. То же самое и с женщиной», — приводит пример психолог. 

Как стать музой для мужа или партнера? 

Теоретически, говорит Мария Прудкая, стать музой для кого-то возможно, но становиться ей нужно, в первую очередь, для себя. 

«Когда есть внутри муза для себя, тогда будет муза и всем остальным. Это не про красивое платье или духи, а про атмосферу внутреннего состояния, которая проецирует создание атмосферы вовне. Рядом с такой женщиной мужчина чувствует себя сильным и уверенным», — уверена спикер.

Необходимо обратить внимание и на воспитательный момент. 

«Когда женщина начинает воспитывать мужа, это происходит из-за внутренней критики себя. Когда женщина привыкла воспитывать себя, она приступает к воспитанию своего мужчины. Психологи и коучи называют это «синдромом мамочки». Но важно помнить, что мужчина – не кактус, который можно пересадить в другой горшок, чтобы тот вырос. Он сам принимает решение, расти ему или нет», — говорит эксперт.  

Мария Прудкая рекомендует гасить своего критика, когда он слишком наступает. Тогда это будет взрослой, целостной позицией. Необходимо научиться восхищаться собой, своим телом, признавать свои достижения. 

«Если женщина любит себя, то и мужчине захочется рядом с ней расти», — настаивает специалист.  

Мотивация или эмоциональная атака

«Хотел как лучше, получилось как всегда». Порой, желая человеку успеха, мы сами не замечаем и не осознаем, как начинаем на него давить. Где же эта грань между вдохновением и давлением?

Как объясняет психолог, поддержка – это когда мы предлагаем помощь, и говорим, что верим в возможности и те внутренние дары, которые есть у человека. Таким образом, даем ему пространство для роста: «У тебя уже все есть, только, пожалуйста, примени, как сам считаешь нужным». Давление же, или, еще хуже, непрошенные советы о том, как и что должен сделать человек – это совсем противоположное поведение. 

•  «Ты собираешься что-то делать? Что же?»

•  «Сколько можно сидеть на месте? Сделай уже что-нибудь»

•  «Ты никогда ничего не делаешь»

«Любое давление – это не мотивация, а эмоциональная атака. И абьюз начинается именно там, где мы хотим, чтобы человек изменился для нашего удобства. Это и про эгоизм тоже, и про наше видение. То есть, мы не даем человеку самостоятельно принимать решения, а ждем от него, чтобы он делал так, как мы хотим, а не как он хочет, не для своего блага», — объясняет психолог. 

То есть, если человек боится водить, фразы «Садись за руль», «Ты вообще не мужик» — абьюзивные, а не вдохновляющие. Ближе к истине, уверяет Мария Прудкая, будут следующие слова: «Мне кажется, у тебя обязательно все получится, если, конечно, ты сам хочешь попробовать»

Мужчина сказал, я его не вдохновляю 

Если вы оказались в ситуации, когда мужчина сказал вам, что вы не вдохновляете его, психолог рекомендует не бежать и срочно в себе ничего не менять. 

«Главное – не кидаться, не принимать все на свой счет, а идти в коммуникацию», — настаивает спикер. 

Для начала необходимо выяснить, что мужчина имел ввиду, потому что часто причиной является непонимание в коммуникации. Специалист рекомендует задать вопрос: «А что именно тебя вдохновляет?», и делать выводы, основываясь на ответах.

По словам эксперта, такой разговор может даже помочь мужчине лучше понять себя. Может оказаться, что дело вообще не в женщине, а в его усталости, кризисе или личных проблемах. Иногда, в ходе разговора, выясняется, что мужчина не уверен в себе, и перекладывает ответственность на свою женщину.

«Вдохновить можно только того, кто сам хочет вдохновляться, кто сам хочет меняться. Нельзя стать идеальной музой, да и ни к чему. Идеальной музой, довольной собой, необходимо становится только для себя. И это, как ни странно, будет вдохновлять мужчину, и не только вашего, а всех остальных, и близких, и женщин, которые общаются с вами», — заключила психолог.

Ранее Мария Прудкая рассказала Тульской службе новостей, зачем дарят ненужные вещи, и как не ошибиться с подарком.