Офтальмолог рассказала, как сохранить зрение школьнику

Зрение может испортиться по разным причинам, среди которых и неправильно организованное рабочее место. О том, как создать благоприятные условия для глаз во время выполнения домашних заданий рассказала врач-офтальмолог Светлана Георгиева.

Так, доктор назвала несколько важных правил для организации рабочего пространства, среди которых есть и неочевидные:

• стул необходимо приобретать с высокой спинкой и подлокотниками;
• расстояние от глаз до монитора должно быть 50-60 сантиметров;
• яркость экрана необходимо настроить индивидуально под внешнее освещение;
• потребуется и настольная лампа рассеянного освещения, которую необходимо использовать при недостатке света;
• не рекомендуется долго использовать кондиционер, поскольку он пересушивает слизистую глаза;
• необходимо регулярно проветривать комнату.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, что делать, если ребенок смотрит видео для взрослых.