Врач Габдулхакова рассказала, как по ногтям узнать о проблемах со здоровьем
О том, каким образом по ногтям можно узнать о проблемах со здоровьем, рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова, передают «Известия».
Эксперт отметила, что появление на ногтях белых пятнышек или черточек чаще всего сигнализирует о дефиците в организме цинка, селена и железа, а ломкость и истончение ногтевой пластины говорит об анемии.
Врач подчеркнула, что ребристость ногтей указывает на дефицит белка, пожелтение — на грибковое поражение, высокие лунки больших пальцев рук — на дефицит магния. Кроме того, заусенцы свидетельствуют о нехватке в организме омега-3 и жирорастворимых витаминов.
Ранее аллерголог-иммунолог Екатерина Чернышова рассказала Тульской службе новостей, нужно ли заправлять постель, как часто необходимо менять постельное белье и чем чревата несвоевременная стирка.
-
VK и Ростелеком повысили скорость загрузки видео для пользователей
-
В 103 года «Росгосстрах», сохраняя традиции, запустил процесс трансформации ключевых бизнес-процессов
-
Рекламные возможности на выбор: в Туле прошёл бизнес-завтрак от Ассоциации «Медиа Траст»
-
7 советов для классного выпускного: ивент-эксперт Александр Шуров рассказал, как не испортить праздник
-
Рекламные возможности на выбор: в Туле прошёл бизнес-завтрак от Ассоциации «Медиа Траст»
-
Ему доверяет президент: Дмитрий Миляев отмечает день рождения