Тульский подолог Павлова объяснила, какая модель носков травмирует пальцы

Носки, чулки и колготки – это неотъемлемая часть жизни, особенно с наступлением холодов. Эти изделия сильно влияют на состояние кожи стоп и ногтей, но мало кто всерьез задумывается о правильном их подборе в свой гардероб. В материале ТСН24 подолог Маргарита Павлова объяснила, как выбрать чулки, носки и колготки так, чтобы они не навредили.  

Размер носков

По словам эксперта, нельзя покупать носки, на которых указан размер 36-41, если у вас размер стопы 41. Этот диапазон означает, что носки 36 размера, но могут растянуться до 41. 

«Длина чулочно-носочного изделия в спокойном нерастянутом состоянии должна быть равна длине стопы. Когда носок натягивается на стопе, с той же силой он стремится вернуться в исходное состояние и создает давление на пальцы и ногти, деформируя их», — объясняет специалист. 

По мнению подолога, брать носки следует с запасом на два размера, так как при первой же стирке они еще и сядут.

Травмоопасная модель носков

Самые травмоопасные для пальцев и ногтей изделия — это носки-подследники. 

«Они держатся на стопе исключительно за счет натяжения. Их невозможно купить правильного размера», — говорит Маргарита Павлова. 

Колготки по размеру

При выборе колготок необходимо обращать внимание на размер, указанный в таблице на обороте упаковки. 

«Колготки не должны создавать натяжение на стопе, для этого нужно учитывать свой рост, длину и полноту ног», — уточняет специалист.

Натуральные материалы

Лучше выбирать чулочно-носочные изделия из натуральных тканей, которые «дышат»: хлопок, лен, и избегать синтетических изделий. 

«На стопе у нас расположено большое количество потовых желез, наши ноги потеют, и это нормально. Любимые многими женщинами носки и чулки из капрона работают как целлофановый мешок, не позволяя влаге испаряться и происходит ее застой.  Из-за этого создается благоприятная среда для развития патогенной микрофлоры. Когда мы вечером снимаем эти носки, размокшая кожа резко отдает влагу, пересыхает и трескается», — рассказывает Маргарита Павлова. 

Если дресс-код все же обязует носить колготки, не забывайте наносить на ночь увлажняющий крем для ног, советует эксперт.

Колготки под штаны

Самый распространенный вариант одежды зимой, но не самый полезный. Это связано с натяжением, которое создают колготки.

«Сейчас существует много вариантов леггинсов или термобелья, которые не имеют пятки. Тем самым безопасны для стопы», — настаивает Маргарита Павлова.

При выборе носков, чулков или колготок подолог советует обращать внимание на размер и качество, а также не забывать про особый уход за стопами.

Ранее Тульская служба новостей писала, почему важно сушить обувь.