Тульское долголетие: как пожилым людям освоить новую профессию, организовать досуг и вести активный образ жизни

1 октября во всем мире отметят День пожилых людей. Накануне праздника в рамках Года семьи в прямом эфире «Приёмной Тульской службы новостей» на Милицейской волне директор центра «Развитие» Инесса Сулина рассказала о реализации принципов активного долголетия в Тульской области в рамках федерального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография».

Активное долголетие в Тульской области

Активное долголетие – это жизненная позиция и жизнеустройство человека. Что сделать, чтобы жить долго, счастливо и активно? Проект «Тульское долголетие» направлен на то, чтобы собрать воедино информацию для граждан старшего трудоспособного возраста, которая объединяет активности, локации, возможности, которыми человек может и должен воспользоваться.

«Например, если мы говорим о здоровье, первое, что должен сделать человек – это включить в ежегодный план прохождение диспансеризации и вовремя обращаться к врачу. Кстати, для старшего поколения есть доктор гериатр, к которому необходимо сходить и посоветоваться о том, как правильно питаться, двигаться, продлить свои когнитивные способности».

Помимо сферы здоровья проект «Тульское долголетие» направлен и на активный образ жизни.

«На сайте dolgoletie71.ru жители всех населенных пунктов Тульской области могут найти информацию о том, где получить новые знания, пройти переподготовку и приобрести новые навыки. Кроме того, на этом же сайте содержится расписание о мероприятиях для организации досуга: концерты, мастер-классы, расписание заседаний клубов по интересам, занятий по компьютерной и финансовой грамотности, творческих кружков, физкультурных секций для пожилых людей. На этом же сайте можно записаться на любое понравившееся мероприятие».

С внуком на ты

Принято считать, что пожилые люди должны быть очень мудрыми, но они тоже нуждаются в актуальных знаниях, в том числе о том, как грамотно выстроить отношения в семье.

«Для всех нас важно быть востребованным для детей, внуков. Долго оставаться для них примером. Ориентируясь на запросы, мы создали программу «С внуком на ты» – о том, как правильно общаться со своими детьми и внуками, чтобы иметь свое личное пространство для своих увлечений. Почему-то многие считают, что раз ты стала бабушкой, ты можешь только сидеть с внуками. Наши психологи дают необходимые знания и помогают достичь гармонии с собой и с семьей».

Помощь одиноким пожилым людям

Отвечая на вопрос, к кому обратиться за помощью, если одинокая соседка лежит в больнице, и скоро вернется в пустую квартиру, Инесса Сулина рассказала, что в Тульской области проводится большая работа, налажено тесное межведомственное взаимодействие, которое помогает решить подобные проблемы пожилых и одиноких людей.

«Здесь в Тульской области работа выстроена следующим образом. По телефону горячей линии регионального координационного центра 8-800-200-52-26 можно сообщить о ситуациях, в которых одиноким людям нужна помощь в уходе. Специалисты регионального координационного центра маршрутизируют путь этого человека. В больнице, мы получаем информацию о том, что человек в больнице, и что он собирается выписаться. Эксперт по признанию нуждаемости выйдет в больницу, поговорит с врачами и самим человеком, выяснит его потребности и примет меры для организации помощи. Самое главное не пройти мимо такой ситуации, чтобы человек вдруг оказался никому не нужен и остался совершенно без ухода».

Компьютерная и финансовая грамотность для пенсионеров

Жизнь любого современного человека тяжело представить без гаджетов и Интернета, поэтому в Тульской области особое внимание уделяется компьютерной грамотности пожилых людей.

«Сейчас мы можем с уверенностью сказать, что 90% даже старшего поколения освоили азы компьютерной грамотности на телефоне. Они могут зайти на сайт здравоохранения и вызвать доктора. Они пользуются госуслугами. Теперь у нас другая задача – научив компьютерной грамотности, научить не попасться в руки мошенников. Кроме того, мы предлагает курсы финансовой грамотности. На обучение можно записаться также на сайте dolgoletie71.ru».

Тульское долголетие в лицах

В рамках подготовки к Международному Дню пожилых людей в регионе была объявлена акция «Тульское долголетие в лицах». Жителям Тулы и области предложили рассказать о себе по четырем номинациям. Например, «Я и активный образ жизни», «Я и моя семья», «Я – волонтер!».

«Акция прошла в несколько тематических этапов, раскрывающих разные грани жизни пожилых людей, которые присылали нам свои истории, которые могут стать примером для многих. Самые активные участники Акции будут отмечены памятными призами и награждены в Международный день пожилых людей».