Тульский психолог Прудкая объяснила, как расточительство и тяга к накоплениям мешают жить

Не в деньгах счастье! Именно с такой позицией по жизни идут многие, хотя далеко не все готовы с этим согласиться. Отношение к деньгам может быть совершенно разным. Это заметно не только в жизни, но часто изображено и в кино. Так, пока одна героиня известного сериала тратила последние сбережения ради новой пары туфель, утка из всем известного мультика ныряла в бассейн с монетами.  Впрочем, о деньгах не говорят – их тратят или копят. В беседе с ТСН24 психолог Мария Прудкая рассказала, чем могут обернуться безрассудная трата денег и накопительство. 

Тип мышления 

«Люди по-разному относятся к деньгам и вещам из-за сочетания личного опыта, восприятия и психологических установок», — заявляет специалист.

Для одних деньги – это инструмент для получения удовольствия, комфорта здесь и сейчас. К этому, говорит психолог, их приучили с детства. Они могут смотреть на жизнь, как на череду возможностей, которые стоит использовать, а материальные вещи – средства для этих целей. 

«Часто такие люди выросли в среде, где денег было достаточно или, напротив, испытывали их недостаток, и теперь они это компенсируют», — добавляет спикер. 

Все же некоторые люди стараются не растрачивать свое состояние. Как объясняет специалист, они видят в деньгах и вещах символ стабильности и безопасности. Люди копят, потому что так чувствуют себя более защищенными. 

Восприятие и опыт, настаивает эксперт, также играют здесь важную роль. 

«Если в семье были трудности с финансами или родители постоянно говорили о необходимости экономить, человек может усвоить, что деньги нужно беречь и контролировать», — уверяет Мария Прудкая.

Отношение к деньгам, настаивает психолог, зависит напрямую от мышления. 

«И это всегда можно менять, с этим можно работать. Если человек захочет измениться, то психотерапия ему в этом может помочь», — говорит специалист.

Как сказывается на жизни? 

С проблемами в долгосрочной перспективе, уверяет психолог, могут столкнуться те, кто привык легко расставаться с деньгами. Так, специалист называет несколько примеров, как это может мешать жизни. 

•  Отсутствие сбережений на подушку безопасности.

•  Неспособность накопить на крупные покупки, такие как жилье, образование, или машину определенной марки. 

•  Финансовая нестабильность. 

•  Постоянные долги. 

•  Транжиринг. 

«Человек может оказаться в ситуации, когда ему не на что жить, несмотря на регулярный доход. Это создает высокий уровень стресса и, соответственно, может даже сказаться и на здоровье, на психологическом состоянии, на отношениях, общем уровне жизни и привести к финансовым трудностям», — уверена психолог. 

С другой стороны, отмечает эксперт, чрезмерная экономия и страх расставаться с вещами тоже довольно часто приводят к тому, что человек упускает возможности наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Такие люди не позволяют себе отдых, упускают новые впечатления и не заботятся об улучшении условий жизни.  

Психолог рассказала, к чему может привести подобное отношение к деньгам:

•  Накопительство или эффект «Плюшкина», когда человек окружает себя ненужными вещами.

•  Появление страха потерять деньги. 

•  Ощущение постоянного напряжения.

•  Неудовлетворенность. 

•  Эмоциональное выгорание. 

•  Депрессия.

•  Социальная изоляция, поскольку такой человек избегает трат на социальные активности, и в компании других людей чувствует себя не в своей тарелке от того, что он не может себе чего-то позволить.

•  Конфликты в семье, если другие родственники не разделяют такой бережливости. 

«Часто конфликты из-за излишней бережливости происходят в браке, когда жена хочет расти, стремиться, а муж не хочет», — говорит Мария Прудкая.

Баланс 

Важно, обращает внимание эксперт, что излишняя бережливость и расточительство – крайности.

«Это как весы. Когда одна чаша перевешивает, становится уже не очень хорошо. В обоих случаях важно найти баланс, уметь и наслаждаться жизнью, и помнить о долгосрочных целях», — настаивает психолог.

Если человек чувствует, что у него есть такой страх потери денег, Мария Прудкая рекомендует отложить их для своего психологического здоровья, но при этом нужно уметь наслаждаться жизнью здесь и сейчас, посещать мероприятия, развлекаться, обязательно позволять себе отдых, встречаться с друзьями и с семьей, по мере своих возможностей заниматься благотворительностью. Психолог настаивает, необходимо вести финансовый план в таком разрезе, чтобы соблюдался баланс. 

«Каждый для себя сам решает. А если есть желание поменять что-то, то, соответственно, психотерапия всегда в этом поможет», - заключила специалист. 

Ранее Тульская служба новостей писала об отсутствии баланса в компьютерных играх.