![plug](/local/templates/tsn24/img/broadcast.jpg?sdsd3)
Эксперт рассказал, как нужно спать для хорошей работы мозга
![Эксперт рассказал, как нужно спать для хорошей работы мозга Эксперт рассказал, как нужно спать для хорошей работы мозга](/upload/resize_cache/iblock/48a/720_460_2/cnnt4mu9i150gpmesjfckhuyly1bzr0z.jpg)
Есть мнение, что у «сов» более высокие когнитивные способности, нежели у «жаворонков – такие выводы были сделаны после исследования, проведенного английскими учеными. Однако не все согласны с этим. IT-эксперт кафедры киберспорта факультета игровой индустрии и киберспорта университета «Синергия» Алексей Ермаков прокомментировал исследование и высказал свое мнение о том, сколько нужно спать для хорошей работы мозга.
По словам специалиста, многолетние наблюдения за учениками не показали таких же результатов – преимуществ «сов» перед «жаворонками» не наблюдается. Эксперт уверен, что для качественной работы мозга человеку важно просто учитывать свой хронотип – его игнорирование как раз таки может снизить когнитивные способности, передает ИА RuNews24.ru.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, что 37% жителей региона предпочитают ранние подъемы, а 30%, напротив, любят подольше поспать.
-
Tele2 провела ребрендинг и сменила название на t2
-
Лучшие самоучители английского для начинающих
-
Компания «Русский Свет» приглашает на работу сотрудников склада
-
Ему доверяет президент: Дмитрий Миляев отмечает день рождения
-
Туляки могут выиграть угощения от фестиваля "Калуга, улица, еда"
-
День странной музыки: диджеи поделились мнением о необычных мелодиях и рассказали, что послушать в праздник