![plug](/local/templates/tsn24/img/broadcast.jpg?sdsd3)
Диетолог Павлова посоветовала есть не больше двух яиц за один прием пищи
![Диетолог Павлова посоветовала есть не больше двух яиц за один прием пищи Диетолог Павлова посоветовала есть не больше двух яиц за один прием пищи](/upload/iblock/018/j1s526c89oyd32d9dpfstpvft85y5934.png)
Не более двух яиц за один прием пищи посоветовала съедать врач-эндокринолог и диетолог Зухра Павлова, передает «Царьград» со ссылкой на «Лента.ру».
Врач отметила, что даже 12 яиц, съеденных человеком в течение недели, не принесут организму вреда. Такое заключение она сделала, опираясь на исследование Американского колледжа кардиологии, участниками которого стали 140 человек с болезнями сердца или высоким риском развития таких заболеваний.
Одна группа испытуемых практически не употребляла яйца, а каждый член другой группы съедал не менее 12-и яиц за неделю. При этом исследование показало, что уровень холестерина у участников обеих групп оставался примерно одинаковым на протяжении нескольких месяцев.
При этом Павлова подчеркнула, что яйца являются очень калорийным продуктом. Их бесконтрольное потребление может привести к набору веса, воспалению жировой ткани и образованию сосудистых бляшек.
Ранее ученые выяснили, что стоит есть для продления жизни.
-
Туламашзаводу исполняется 85 лет
-
Необычные способы получения второго гражданства
-
«Лазаревское» снижает цены
-
Волшебный гребешок прабабушки: парикмахер-стилист Светлана Дульнева про 30 лет в профессии
-
Эксперт Лебедева рассказала, какие косметические средства нужно брать с собой в отпуск
-
Что посмотреть в Туле: аламбики, бочки высотой с пятиэтажку, роботы на розливе и дегустация в финале