Терапевт Ахуньянова дала рекомендации по продлению молодости
О том, как молодо выглядеть, несмотря на возраст, рассказала врач-терапевт Регина Ахуньянова. Об этом сообщает «Царьград» со ссылкой на портал UfacityNews.ru.
По словам медика, для сохранения молодости нужно придерживаться всего четырех правил. Так, не стоит есть красное мясо чаще двух раз в неделю, кроме того, необходимо поддерживать свой вес и не допускать лишних килограммов.
Помимо этого, Ахуньянова рекомендовала следить за уровнем холестерина в крови и добавить в рацион натуральные продукты, способные обогатить микрофлору кишечника.
Ранее ученые выяснили, что алкогольно-энергетические коктейли ухудшают память.
Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Новости компаний
-
Туламашзаводу исполняется 85 лет
-
Необычные способы получения второго гражданства
-
«Лазаревское» снижает цены
Популярное
-
Волшебный гребешок прабабушки: парикмахер-стилист Светлана Дульнева про 30 лет в профессии
-
Эксперт Лебедева рассказала, какие косметические средства нужно брать с собой в отпуск
-
Что посмотреть в Туле: аламбики, бочки высотой с пятиэтажку, роботы на розливе и дегустация в финале
Подпишитесь на нашу рассылку