![plug](/local/templates/tsn24/img/broadcast.jpg?sdsd3)
Ученые рассказали о пользе авокадо для сердца и сосудов
![Ученые рассказали о пользе авокадо для сердца и сосудов Ученые рассказали о пользе авокадо для сердца и сосудов](/upload/iblock/3d0/3s9okrq3f5lwmvy8fipm0dlmwb4t9g9j.png)
Для укрепления сосудов в пищу ежедневно стоит употреблять авокадо. Такой вывод сделали ученые, передает «Царьград».
Согласно данным проведенного исследования, если есть авокадо каждый день, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно снизить на 16-22%, поскольку употребление этого продукта положительно влияет на здоровье сердца и сосудов.
Кроме того, авокадо, содержащий клетчатку и мононенасыщенные жиры, может помочь с контролем веса и улучшением когнитивных функций. Последнее особенно важно людям зрелого возраста.
Ранее диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова в беседе с Тульской службой новостей рассказала, какие плюсы и минусы скрывает комбуча.
-
Необычные способы получения второго гражданства
-
«Лазаревское» снижает цены
-
Компания «Русский Свет» приглашает на работу сотрудников склада
-
Волшебный гребешок прабабушки: парикмахер-стилист Светлана Дульнева про 30 лет в профессии
-
Эксперт Лебедева рассказала, какие косметические средства нужно брать с собой в отпуск
-
Что посмотреть в Туле: аламбики, бочки высотой с пятиэтажку, роботы на розливе и дегустация в финале