Врач Шуппо провела анализ и рассказала, что может привести к ранней деменции

Главная причина ранней деменции – не генетика. Риск заболевания увеличивают определенный образ жизни, иммунитет, социальная активность, диета, сообщила научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.
Как передают «Известия», среди этих причин – хроническое воспаление в организме и отсутствие реабилитации после коронавирусной инфекции. Кроме того, ослабить иммунную защиту способен избыток простых углеводов в рационе.
Кстати, регулярное употребление печени трески способствует росту и восстановлению тканей, помогает работе иммунитет и поддерживает репродуктивные функции. Таким мнением поделилась ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики Роспотребнадзора Марина Вершинина. Она отметила, что субпродукт на 66% состоит из жиров, богатых кислотами омега-3 и 6.«Простые углеводы, которые в избытке содержатся в сладостях, выпечке, фастфуде, способствуют закислению вокруг клеток. Отсутствие постоянных тренировок мозга также приближает наступление деменции. Мозг можно тренировать, точно так же как мы тренируем свое тело. Тренировки нужны на протяжении всей жизни. Это позволит эффективно противостоять, в том числе возрастным изменениям», – отметила специалист.
-
Авито Работа и Академия ритейла объединяют усилия в популяризации профессий сферы торговли
-
Более 23 тысяч экскурсантов побывали на пивоварнях компании «Балтика» по всей стране в 2024 году
-
Туляки получили возможность покупать вещи из любимых сериалов
-
50% состава – местные, после тренировки – на завод, тренер вратарей – победитель Кубка УЕФА: как живет ТЗМС – явление в тульском спорте
-
Владимир Глазунов о жизни, стихах и моноспектакле "Бродский. История жизни
-
Что известно про сгоревший военный госпиталь в Туле: история здания от женского училища 1859 года до пожара 13 января 2025