![plug](/local/templates/tsn24/img/broadcast.jpg?sdsd3)
Диетолог Солнцева назвала самое полезное печенье
![Тулякам рассказали, какое печенье можно есть каждый день Тулякам рассказали, какое печенье можно есть каждый день](/upload/resize_cache/iblock/b8b/720_460_2/9qjn5av2k6vd42lbzvytw6mmazorn8gm.jpg)
Россиянам рассказали, какое печенье более полезно для организма. Врач-диетолог Татьяна Солнцева отметила, что в таком продукте стоит искать три определенных ингредиента, передает «ФедералПресс» со ссылкой на «Аргументы и Факты».
По словам эксперта, печенье – быстрый и легкий способ перекусить, но это не самая полезная еда, так как состоит из белой муки с добавлением сахара и вредного жира.
Солнцева рассказала, что полезным печенье могут сделать цельнозерновая мука, орехи и сухофрукты, а также темный шоколад.
Ранее специалисты тульского Роспотребнадзора рассказали о продуктах, в которых содержится наибольшее количество витамина D. По их словам, лучшим источником витамина является синтез в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Кроме того, накануне диетолог Юлия Бурякова рассказала о содержании в холодце белка молодости. По ее словам, холодец — калорийный, но полезный продукт. Он содержит огромное количество витаминов, в частности А, B12, B3, E. Витамин А полезен для органов зрения.
Также читайте следующие новости России и регионов:
- Ортодонт: неправильный прикус может стать причиной боли в спине;
- Как нужно заботиться о себе – мнение туляков, психолога и врачей;
- Врачи рассказали о связи между недосыпом и лишним весом.
-
Tele2 провела ребрендинг и сменила название на t2
-
Лучшие самоучители английского для начинающих
-
Компания «Русский Свет» приглашает на работу сотрудников склада
-
Ему доверяет президент: Дмитрий Миляев отмечает день рождения
-
Туляки могут выиграть угощения от фестиваля "Калуга, улица, еда"
-
День странной музыки: диджеи поделились мнением о необычных мелодиях и рассказали, что послушать в праздник