Тулякам рассказали, где получить бесплатную психологическую помощь

С начала открытия кабинетов бесплатной психологической помощи в медицинских учреждениях Тульской области, более 400 жителей региона воспользовались терапией. Из-за большого количества событий, которые породили стресс, большинство людей кардинально изменили привычные жизненные установки. Это создало психоэмоциональную нагрузку, с которой не всегда человек в состоянии справится самостоятельно. Тульская служба новостей публикует адреса и номера телефонов бесплатной психологической помощи.

Обратится к психологу не стыдно

Бытует мнение, что работать с психологом неприлично, считая, что о личных проблемах не принято рассказывать. По словам специалистов бесплатной психологической помощи, подобное мнение давно в прошлом. Наше ментальное здоровье также может находиться под угрозой, как и физическое.

Психолог – это прежде всего специалист, которые понимает, как устроена психика человека, знает, как управлять собственными мыслями и что делать, что сохранить свое внутреннее здоровье.

«Обращаться к психологу – не стыдно, а в некоторых ситуациях просто необходимо. Психолог не может и не должен говорить пациенту, как ему следует действовать в трудной жизненной ситуации. Его задача – помочь объективно оценить происходящее, найти причины, которые, в силу субъективности своего восприятия, пациент может не замечать», — объясняет заместитель главного врача «Тульской областной клинической психиатрической больницы № 1 им. Н. П. Каменева» по развитию психиатрической службы Алексей Комиссаров.

Нередко человек погружается в проблему и не видит способ решения конфликта, на которые достаточно взглянуть с другой стороны. В таких ситуациях психолог поможет найти и обозначить другую точку зрения.

Что поможет решить психолог

Истории, с которыми обращаются граждане, чаще всего связаны с детством. Люди прорабатывают со специалистом последствия прожитых психологических травм, стрессовых и шоковых состояний, а также семейные кризисы, тревожность и неврозы.

Возраст пациентов неважен. Чаще всего обращаются люди от 25 до 40 лет.

«Консультации медицинских психологов помогут справиться с тревогой и стрессом, найти путь к решению семейных проблем, конфликтов на работе, проблем, связанных с низкой самооценкой, неудовлетворённостью», – объясняет Комиссаров.

Бесплатная психологическая помощь в Туле

Кабинеты медико-психологического консультирования работают на базе следующих учреждений здравоохранения:

1. Богородицкая центральная районная больница (г. Богородицк, ул. Пушкинская, д. 23),
2. Ефремовская районная клиническая больница имени А. И. Козлова (г. Ефремов, ул. Дачная, д. 4),
3. Киреевская центральная районная больница (г. Киреевск, ул. Ленина, д. 44),
4. Плавская центральная районная больница имени С. С. Гагарина (г. Плавск, ул. В. И. Ульянова, д. 80),
5. Суворовская центральная районная больница (г. Суворов, пр-т Мира, д. 49),
6. Щекинская районная больница (г. Щекино, ул. Болдина, д. 1),
7. Веневское подразделение Городской больницы № 11 г. Тулы (г. Венев, ул. Международная, д. 7А),
8. Алексинский филиал Тульской областной клинической психиатрической больницы № 1 им. Н. П. Каменева (г. Алексин, 2-й пр-д Строителей, д. 3),
9. Новомосковский филиал Тульской областной клинической психиатрической больницы № 1 им. Н. П. Каменева (г. Новомосковск, ул. Садовского/Московская, д. 29/31),
10. Узловский филиал Тульской областной клинической психиатрической больницы № 1 им. Н. П. Каменева (г. Узловая, п. Каменецкий, ул. Каменецкая, д. 10А),
11. Областное диспансерное отделение Тульской областной клинической психиатрической больницы № 1 им. Н. П. Каменева (г. Тула, ул. Осташева, д. 18),
12. Одоевская центральная районная больница им. П. П. Белоусова (г. Одоев, ул. Дачная, д. 2),
13. Белевская центральная районная больница (г. Белев, ул. Мира, д. 13)

Психологическая помощью МЧС России

Также туляки могут обратиться за бесплатной экстренной психологической помощь МЧС России. В ведомстве есть интернет-консультации, а также телефон горячей линии +7 (495) 989-50-53.

Единый номер семейной помощи

Решить вопросы, связанные с бесплатной юридической помощью, психологические помощи в решении семейно-бытовых проблем и поиск решений по выходу из трудных жизненных ситуаций с использованием примирительных технологий можно по номеру 129 (единый номер семейной помощи).

Читайте также: 

Тульский психолог Андрияничева рассказала, как предотвратить осеннюю хандру