«Петь народные песни»: как тулякам восстановиться после коронавируса
Специалист Роспотребнадзора Хадижат Омарова рассказала о способах восстановления после коронавируса. Комментарий эксперта опубликовали РИА Новости.
Так, в сообщении сказано, что необходимо сбалансированно питаться, в частности, принимать в пищу белковые продукты. Также важно давать организму физические нагрузки, постепенно их увеличивая – это предотвратит развитие гиподинамии. И, кроме того, Хадижат Омарова посоветовала переболевшим петь народные протяжные песни на выдохе. Исполнять их нужно негромко и в удобной тональности. По мнению эксперта, это поможет легким быстрее восстановиться.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, за сутки в регионе зафиксировано 130 случаев заражения коронавирусом, при этом 82 жителя региона победили болезнь.
Фото: shock / Фотобанк Фотодженика
-
От школы до предприятия: новая траектория аграрных кадров -
Лизинг: как это работает, в чем его преимущество, и какие советы дают эксперты -
В России запускают программу выкупа шин у автовладельцев
-
«Посмотрел на подругу и понял, что живу в аду, в куче дерьма. А думаю, что живу в замке»: три истории от тех, кто борется с наркозависимостью
-
Александр Морозов: от кулинарного авантюриста до создателя бренда «Морозовский»
-
Порядочными надо быть: легендарному туляку, караиму Александру Кискачи исполнилось 80 лет
